Train
心地よく鍛える習慣が、毎日のエネルギーに。無理なく続けて、体力がつく・疲れにくくなる・仕事がはかどる。そんなからだ作りを、マンツーマンでサポートします。
Personal Training
完全個室のプライベートジムで、目的と体力に合わせたオーダーメイドのトレーニング。「追い込む」よりも「続く」を大切に、心地よい負荷で組み立てます。
Trial Session
はじめての方向けの体験セッション。身体の状態と目標を伺いながら、無理のないスタートラインを一緒に決めていきます。
Monthly Plan
継続して通いたい方向けの月額プラン。通うペースに合わせて選べて、単発よりお得です。「ほぐす」「動かす」と組み合わせた、pabit ならではの循環プランもご相談いただけます。
ほぐす → 動かす → 鍛える。次の一歩へ。
鍛えたあとのケアも大切。足つぼ・もみほぐしへ。
正しい姿勢で、トレーニング効果を最大に。マシンピラティスへ。